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Qu’est-ce que l’art thérapie ?

L'art-thérapie est une technique de soins non verbale qui propose au patient une expérience créatrice dans le cadre d'une relation thérapeutique. Elle n'est ni de l'art, bien qu'elle emprunte ses techniques (dessin, peinture, collage, écriture...), ni un enseignement artistique mais une relation et une démarche basées sur la confiance, la sécurité et le respect. Les images savent exprimer nos expériences avec une justesse et une profondeur que les mots ne peuvent pas atteindre. A l'atelier, le thérapeute propose au patient de prendre conscience de ses pensées, sensations et émotions les plus profondes puis de les transformer en formes et en couleurs en utilisant le procédé artistique de son choix. Choisir les couleurs, les assembler en une composition personnelle est une démarche structurante et valorisante. Ce langage non-verbal apporte au patient détente et soulagement.

L'art-thérapie est indiqué dans les cas suivants(non limitatifs):
• désir exprimé d'utiliser de préférence le langage de l'expression artistique pour accéder à une meilleure connaissance de soi;
• difficultés de s'exprimer verbalement, appauvrissement du langage;
• difficultés d'exprimer ses pensées, ses sensations et ses émotions;
• difficultés de l'existence (divorce, séparation, deuil, maladie, vieillissement...);
• tristesse, dépression, perte d'énergie, manque de confiance en soi, sentiment de culpabilité...

 

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